23. February 2020

5 gode tips til kredsløbet.

* Spis en grøntsags-, frugt- og bærrig kost. Mindst 600 gram dagligt. * Spis overvejende magre mælkprodukter og oste, fisk og fjerkræ. * Spis et tilskud af flerumættede fedtsyrer, eks. 2 Omega-3 … [Read more...]