* Spis en grøntsags-, frugt- og bærrig kost. Mindst 600 gram dagligt.* Spis overvejende magre mælkprodukter og oste, fisk og fjerkræ.* Spis et tilskud af flerumættede fedtsyrer, eks. 2 … [Læs videre...]
Frede Damgaards blog om helse & sundhed
Tilmeld Nyhedsbrev
Nyt fra brevkassen
- majskimolie til discusprolaps?
af: Studinden
March 28, 2012, 09:09 - Kosttilskud under graviditet.
af: Manna
March 24, 2012, 07:50 - Sukralose
af: Erdetsundt
December 14, 2011, 14:31 - Re: Colitis Ulcerosa - optagelse af forskellige madvarer
af: Frede Damgaard
October 9, 2011, 20:54 - Re: muligvis stressreaktion
af: Frede Damgaard
October 9, 2011, 20:44
Sidste nyt
Influenza
Et gammelt husråd.Et gammelt husråd, mod influenza, er at anvende lindeblomster.Heraf laves en te ved at putte og en halv teskefuld … [Læs videre...]
En fastekur har meget helsebringende egenskaber.
Før man begynder at faste bør man i en lille uges tid spise en meget letkost uden kød og mælkeprodukter. Denne diæt skal bruges igen når du … [Læs videre...]
Syre – Base Balancen
Syre-base balancen er vigtig for kroppens ligevægtAt der findes noget, der hedder syrer og baser, er de fleste vist efterhånden klar over. Men … [Læs videre...]
5 gode tips til kredsløbet.
* Spis en grøntsags-, frugt- og bærrig kost. Mindst 600 gram dagligt.* Spis overvejende magre mælkprodukter og oste, fisk og fjerkræ.* … [Læs videre...]
Balance mad er nødvendigt !
Behov for udrensning.Alt hvad vi spiser, bliver forarbejdet i tarmene og affaldsstofferne ledes ud af organismen. Spiser vi usundt, bliver opgaven … [Læs videre...]
Copyright © 2009 - 2012 · Helseministeriet.dk · Webdesign · Site Admin