Et gammelt husråd. Et gammelt husråd, mod influenza, er at anvende lindeblomster. Heraf laves en te ved at putte og en halv teskefuld lindeblomster i et stort tekrus og kogende vand hældes over. … [Read more...]
En fastekur har meget helsebringende egenskaber.
29. september 2011 by Leave a Comment
Før man begynder at faste bør man i en lille uges tid spise en meget let kost uden kød og mælkeprodukter. Denne diæt skal bruges igen når du trapper op igen efter fasten. Fasten bør bestå i at … [Read more...]
Syre – Base Balancen
28. september 2011 by Leave a Comment
Syre-base balancen er vigtig for kroppens ligevægt At der findes noget, der hedder syrer og baser, er de fleste vist efterhånden klar over. Men hvad disse modsætninger egentlig betyder i vores … [Read more...]
5 gode tips til kredsløbet.
27. september 2011 by Leave a Comment
* Spis en grøntsags-, frugt- og bærrig kost. Mindst 600 gram dagligt. * Spis overvejende magre mælkprodukter og oste, fisk og fjerkræ. * Spis et tilskud af flerumættede fedtsyrer, eks. 2 Omega-3 … [Read more...]
Balance mad er nødvendigt !
27. september 2011 by Leave a Comment
Behov for udrensning. Alt hvad vi spiser, bliver forarbejdet i tarmene og affaldsstofferne ledes ud af organismen. Spiser vi usundt, bliver opgaven straks vanskeligere og vi risikerer, at … [Read more...]
NYD LIVET!
26. september 2011 by Leave a Comment
Nutidens kost- og livsstil med det formål at tabe sig og holde sig slank, uden at miste nydelsen ved livet og maden, er beskrevet enkelt og godt i en ny bog af Niels Ehler og Susanne Kjær. Med … [Read more...]
Djævleklo rod (Harpagophytum procumbens). Venustorn
26. september 2011 by Leave a Comment
Lad ikke navnet på denne urt skræmme dig. Den har fået dette navn pg.a. plantens skarpe ”klør”, som gør meget ondt når man træder på den med bare tæer. Planten har en lang historie, hvor den er blevet … [Read more...]
Broccoli mod blærekræft.
26. september 2011 by Leave a Comment
Broccoli er en af de sundeste grøntsager vi kan spise. I hvert fald hvis man ser på undersøgelser op igennem de senere år, så viser det sig at broccoli har effekt på mange kræft og mave sygdomme. … [Read more...]
Bedre hukommelse
25. september 2011 by Leave a Comment
Hukommelses svigt er en tilstand der ofte forbindes med alder. Det er forståeligt, hvis der er ting vi helst vil glemme, men glemsomhed er nok oftere et problem end en velsignelse. Idag ved vi … [Read more...]
Granatæble
25. september 2011 by Leave a Comment
Granatæble indeholder mange antioxidanter. Granatæblejuice ser ud til at kunne reducere udviklingen af prostatakræft. Test lavet på mus viser at granatæblejuice havde en dramatisk bremsende effekt … [Read more...]
